Burpee – variant 2
Burpee – älskad och hatad – tänk att något så ”enkelt” kan vara så jobbigt! Spana in sidan för våra olika varianter av burpee, så att du...
read moreBurpee – variant 1
Burpee – älskad och hatad – tänk att något så ”enkelt” kan vara så jobbigt! Spana in sidan för våra olika varianter av burpee, så att du...
read moreTable Top Pose m. knälyft
Table Top Pose m. knälyft hjälper till att öka energin i kroppen och återfinns därför i många yogasekvenser – men det är också en utmärkt övning för att...
read moreDips på bänk
Dips på bänk – superbra övning som funkar lika bra utomhus som på gymmet eller hemma! Målet med övningen: Överarmsstyrka, stabilitet i...
read moreOvningsguiden.se drivs av:
