Touch-steg i 3 varianter

Touch-steg i 3 varianter är en perfekt övning att applicera som uppvärmning eller i ditt cirkelpass.   Målet med övningen: Främst att komma upp i puls, men ställer...

read more

Sido-steg i 3 varianter

Sido-steg i 3 varianter är en perfekt övning att applicera som uppvärmning eller i ditt cirkelpass.   Målet med övningen: Främst att komma upp i puls, men ställer...

read more