Enkel komplexövning med käpp
En bra och enkel komplexövning, perfekt att ha med under uppvärmningen. Målet med övningen: Ökad kroppskontroll och rörlighet i höft, vrist och...
read moreEn bra och enkel komplexövning, perfekt att ha med under uppvärmningen. Målet med övningen: Ökad kroppskontroll och rörlighet i höft, vrist och...
read more