Marklyft

Marklyft är kanske den mest klassiska av alla skivstångsövningar, och ett av de bästa sätten att testa sin styrka från topp till tå på!   Målet med övningen: Som...

read more

Välta däck!

Välta däck är en helkroppsövning som på många sätt liknar vanliga marklyft!   Målet med övningen: Välta däck är en helkroppsövning som framför allt utmanar din...

read more