Pistolsquat
Pistolsquat är en TUFF övning för såväl styrka som stabilitet- och rörlighet! Målet med övningen: Att göra en pistolsquat ställer inte bara höga krav på de...
read more
Pistolsquat med TRX-band
Pistolsquat är en styrkeövning såväl som stabilitet- och rörlighetsövning. Målet med övningen: Att göra en pistolsquat ställer inte bara höga krav på de stora...
read moreOvningsguiden.se drivs av:
