Plyometriska hopp – nivå...
Plyometrisk träning kallas metoden som ökar din explosiva styrka, spänst och gör dig snabbare. Denna metod tillämpas ofta med hopp samt med en tydlig förankring...
read morePlyometrisk träning kallas metoden som ökar din explosiva styrka, spänst och gör dig snabbare. Denna metod tillämpas ofta med hopp samt med en tydlig förankring...
read morePlyometrisk träning kallas metoden som ökar din explosiva styrka, spänst och gör dig snabbare. Denna metod tillämpas ofta med hopp samt med en tydlig förankring...
read more