Pull-ups

Denna övning är perfekt både i utomhusgym och inomhusgym, men går lika bra att applicera i ringar eller TRX-band också!   Målet med övningen: Stärka i stort sett...

read more

Pull-ups i ringar

Pull-ups i ringar

Denna övning är perfekt både i utomhusgym men går lika bra att applicera inomhus i TRX-band, eller som vanligt på gym.   Målet med övningen: Stärka i stort sett hela...

read more