Abduktion + utåtrotation m. gu...
En övning som stärker stabilitet i skulderparti (rotatorcuff). Perfekt progression från ”utåtrotation m. gummiband”. Målet med övningen: Stabilitet i...
read moreEn övning som stärker stabilitet i skulderparti (rotatorcuff). Perfekt progression från ”utåtrotation m. gummiband”. Målet med övningen: Stabilitet i...
read moreEn övning som stärker stabiliteten kring skulderblad i framför allt tre av rotatorcuffens fyra muskler. Målet med övningen: Skapa/öka stabilitet, styrka och...
read more