Rygglyft på boll
Rygglyft på boll bjuder på en större utmaning än vanliga rygglyft, just för att bollen erbjuder ett instabilt underlag! Målet med övningen: Öva upp styrka &...
read moreRygglyft på boll bjuder på en större utmaning än vanliga rygglyft, just för att bollen erbjuder ett instabilt underlag! Målet med övningen: Öva upp styrka &...
read more